Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille - in 4 Wochen zur Traumfigur. Mit diesem super-effektiven Trainings-Paket kann das wirklich jeder schaffen - es ist ganz einfach!! Das "Bauch weg"-Power Kombi-Paket beinhaltet alles, was man dazu braucht: - über 70 Minuten umfangreiche, wirkungsvolle Workouts. Dabei .. Lesen Sie mehr
| Regisseur | Elli Becker |
|---|---|
| Genres | Sport |
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Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille - in 4 Wochen zur Traumfigur. Mit diesem super-effektiven Trainings-Paket kann das wirklich jeder schaffen - es ist ganz einfach!! Das "Bauch weg"-Power Kombi-Paket beinhaltet alles, was man dazu braucht: - über 70 Minuten umfangreiche, wirkungsvolle Workouts. Dabei werden verschiedene Levels und Intensitätsgrade gezeigt - ideal für Einsteiger und Ambitionierte. - spritzige Cardio-Programme zur Steigerung der Fettverbrennung - Stretching-Teil, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und den Körper geschmeidig zu machen. Episoden: 01 Cardio I 02 Cardio II 03 Komplett-Workout 04 Bauch-Spezial: Kurzworkout: Push Crunch/Twist your Abs, Bauch Spezial 1: Käfer, Bauch Spezial 2: Side Crunches 05 Stretching
| Regisseur | Elli Becker |
|---|---|
| Studio | WVG Medien |
| Originaltitel | Fit for Fun - Bauch weg! |
| Laufzeit | DVD: 1 Std. 12 Min. |
| Altersfreigabe | |
| Genres | Sport |
| Sprache | DVD: Deutsch |
| Erschienen | Produktionsjahr: 2008 Verleih: DVD: 11. Jan 2008 |
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Gut, aber anspruchsvoll
Die Übungen werden gut erklärt und gezeigt, sind teilweise aber ziemlich anstrengend und eher für gut Trainierte. Man sollte auch darauf achten ... Lesen Sie mehr »
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...anstrengend
Bevor ich mir einen 'Fitness-DVD' kaufe, wollte ich es erstmal testen. Es ist zwar anstrengend, aber man kommt gut mit... Ich warte noch auf andere DVD&... Lesen Sie mehr »
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Sehr anstrengend!
Anstrengend aber man kommt schnell rein man muß es nur machen
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Gut, aber anspruchsvoll
Die Übungen werden gut erklärt und gezeigt, sind teilweise aber ziemlich anstrengend und eher für gut Trainierte. Man sollte auch darauf achten ... Lesen Sie mehr »