Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken Details

2008

70
von 118 Mitgliedern

Darsteller	Anna Trökes
Genres	Sport

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Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken

Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen. Inhalt: - Einleitung: Lernen Sie Ihre Wirbelsäule kennen - Die Yogastunde - Kurzprogramme: 3 Basisprogramme à 10-15 Minuten, 2 Kurzprogramme à 20-23 Minuten, Spezialprogramm für den Morgen, Spezialprogramm für den Abend - Entspannung

Darsteller	Anna Trökes
Studio	WVG Medien
Originaltitel	Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken
Laufzeit	DVD: 1 Std. 10 Min.
Altersfreigabe
Genres	Sport
Sprache	DVD: Deutsch
Erschienen	Produktionsjahr: 2008 Verleih: DVD: 22. Feb 2008

Kundenbewertung von Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken
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  Also ich habe mir diese DVD auf Grund der tollen Rezension gekauft. Ich bin allerdings nicht glücklich damit geworden. Was ich aber sagen muß, es ist... Lesen Sie mehr »
  
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- [Hoch bewerteter Kritikenschreiber]
  - ein mitglied
  - DE
  - 19. Jul 2008 um 09:21
Neueste Mitgliederbewertungen von Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken
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  gut und leicht
  
  IN DER EINLEITUNG ERZÄHLT SIE ÜBER RÜCKEN UND BANDSCHEIBEN
  
  DIE ÜBUNGEN SIND LEICHT UND GUT FÜR RÜCKEN UND SCHULTER
  
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- 48942
- - ein mitglied
  - Bernbeuren
  - 31. Jan 2009 um 16:36
- - 0
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  gut
  
  für den Hausgebrauch und für tägliche Anwendung bestens geeignet, schön ruhig
  
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- 35971
- - ein mitglied
  - Lutherstadt Wittenberg
  - 20. Nov 2008 um 11:54
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  Mitgliederkritik
  
  Also ich habe mir diese DVD auf Grund der tollen Rezension gekauft. Ich bin allerdings nicht glücklich damit geworden. Was ich aber sagen muß, es ist... Lesen Sie mehr »
  
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- - ein mitglied
  - DE
  - 19. Jul 2008 um 09:21
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