Personal Trainerin Franziska Beckmann führt durch ein sanftes aber kräftigendes Rückenprogramm, das die gesamte Rückenmuskulatur stärkt. Obere und untere Rückenmuskelgruppen werden angesprochen und ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Bauch, Beine, Po: Fatburner Workout (2010)

50
von 12 Mitgliedern

Janina Schmoll, Personal Trainerin, zeigt ein powervolles Fitness-Training, das speziell die "Problemzonen" anspricht. Beine, Po und Bauch werden in Verbindung mit dynamisch-kraftvollen Bewegungen ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Intensive Yoga Basics (2010)

50
von 9 Mitgliedern

Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene (2010)

60
von 6 Mitgliedern

Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates. Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Snooker - Gentlemen's Sport (2008)

70
von 4 Mitgliedern

Snooker, Nationalsport in Großbritannien, erfreut sich auch in Deutschland einer immer größeren Beliebtheit. Verglichen mit dem klassischen Billard zeichnet sich Snooker durch einen höheren ... Lesen Sie mehr

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Yogalates Basics (2010)

50
von 6 Mitgliedern

Yogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband (2010)

50
von 6 Mitgliedern

Janina Schmoll, Personal Trainerin, präsentiert ein besonders schonendes und effektives Pilates-Training mithilfe des Fitnessbandes. Diese Pilates-Einheit stärkt und kräftig die körpernahe Muskulatur,... Lesen Sie mehr

Darsteller: Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Power Pump: Langhantel Workout (2010)

30
von 7 Mitgliedern

Janina Schmoll, Personal Trainerin, führt durch ein kraftvolles Power Pump Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Sie benötigen eine Langhantel mit verschiedenen Gewichten und ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene (2010)

50
von 4 Mitgliedern

Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

Personal Trainer - Pilates Beginner (2010)

40
von 5 Mitgliedern

Janina Schmoll, Personal Trainerin, vermittelt auf dieser Trainings-DVD die Grundlagen des Pilates. Dieses Pilates-Training ist für alle geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, für alle, ... Lesen Sie mehr

Darsteller: Janina Schmoll

Regisseur: Simon Busch

FSK: Infoprogramm

Format: DVD

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